CREEMA作品展

<第390回>精神科医が見つけた!!「3つの幸せ」と「幸福になりにくいお金の付き合い方」5選【お金の勉強 初級編】<パート1>樺沢紫苑先生のおしえ。①ひたすら高収入を目指す。②ひたすら資産増加を目指す。

夫の読書

「嫁と二人でお金の大学。」始まるよ~ん!!

今回も学長のお金の大学をまとめてみましょう。

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こんにちわーっ。yasutaroでーす!(^^)

今回も学長のお金の授業。まとめて勉強してみましょう。

今回はの学長の動画

【精神科医に学べ】

「3つの幸せ」と「幸福になりにくいお金の付き合い方」5選

【お金の勉強 初級編】

からまとめてみたいと思います。

前回を読んでない人はこちらや→よろしく

今回の嫁のおすすめはこれ~

ワイのおすすめはこれや~

アンケートやゲームに参加して、カンタンお小遣い稼ぎ♪

今回は樺沢紫苑先生の 「精神科医が見つけた3つの幸福最新科学から最高の人生をつくる方法」

という書籍から学ぶで~。

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精神科医が見つけた3つの幸福、

3つの幸福とは?

人は脳内で幸福を感じるとき。この3つの物質が分泌されている。

セロトニン

(心と体が健康の時に感じる幸福。

青い空・白い雲・さわやかな風・鮮やかな緑)

オキシトシン

(つながりや愛から得られる幸福。

安心・安らぎ・満たされている。)

ドーパミン

(お金や成功から得られる幸福。

気持ちいい・楽しい・盛り上がる。)

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しかし、ドーパミンの幸福は他の2つの幸福と違って。DOの幸福なんや

なんやねん?

DOの幸福って。

セロトニンオキシトシンの幸福は

青い空や緑の木々、つながりや愛。など

そこにあるだけで幸福の元や。

しかしドーパミン

何かを得られることで作られる幸福。

テストで100点取ったことや

運動会で1位をとったなど

行動しないと得られない幸福やな

そしてドーパミンは劣化する幸福。

セロトニンオキシトシン

毎日でも感じられる幸福

しかしドーパミンは分泌し続けても

同じ量の刺激では感じられなくなる。

つまらなくなるんやな~(笑)

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3つの幸福は分かったけど、どんな順で重要?

ピラミッドに置き換えてみよう。

・セロトニン→オキシトシン→ドーパミンの順番で重要。
・ピラミッドに置き換えると・・・
・ピラミッドの一番下は心と体の健康。(セロトニン)
・次に積みあがるのはつながりと愛。(オキシトシン)
・最後に上にのせるのが成功とお金。(ドーパミン)

土台のセロトニン(心と体の健康)

で基礎を作らずに

オキシトシン(つながりと愛)

ドーパミン(成功とお金)

を積み上げても、

不安定になりいずれ崩壊してしまう

幸福になりたければ、

幸福つかみたければ。

下の基礎から作って

ちょっとづづ上に積み上げていく

ピラミッドは「下から積み上げる。」このワードが重要!

「幸福になりにくい!!お金の付き合い方」5選

・ひたすら高収入を目指す。(お金を追いかけまわすとお金依存症になる。)
・ひたすら資産増加を目指す。(お金と一緒で増えると幸福度が減る。)
・ストレス解消で高額品を買う。(お金をパーっと使うのはドーパミン的幸福、中毒になる。)
・全部自分のものにする。(いわゆるどケチ、いい人間関係を作るのはむずい!!)
・投資で一攫千金。

いずれも(*’ω’*)

ドーパミン的幸福に特化した

あやうい幸福

この幸福感は持続しない

刺激中毒になるので注意や!!

ではひとつづつ説明していくで

①ひたすら高収入を目指す。

お金を追いかけまわすとお金依存症になる。

ひたすら高収入を追いかけると

アルコールやニコチンのように

お金依存症になる

そして少ないお金では満足できない

もっとお金が欲しくなってくるんや。

ええーそうなん!!

高収入目指すとΣ(・□・;)

お金依存症になるんや。

そうや。それに(*’ω’*)

高収入が当たり前になると

今度はその収入が減ったらどうしようと

仕事をやめられなくなる。

幸福度はますますDOWNや!!

せっかくお金が入っても、

( ノД`)シクシク…

働きすぎで

心や体を壊してもよくないで!!

みなさんもきいつけてや~。

ノーベル経済学賞受賞者・ダニエル・カーマン氏によると。
年収と幸福度は比例するが、年収約800万円で幸福度は頭打ちになる。とのこと・・
年収200万円→300万円。年収1000万→1100万の幸福度の変化は、前者の方が大きく。
ちなみに米国だけでなく、日本でも同じような結果が出ているそうです。

②ひたすら資産増加を目指す。

お金と一緒で増えると幸福度が減る。

人はお金や資産が増えると

幸福度が増えなくなる。

いや・・・(*’ω’*)

減っていくという統計が

でとるんや。

えええーっ!Σ(・□・;)

資産や金を持ってるやつの

方がめっちゃ幸せやん!!

貧乏が幸せ何てありえへん!!

幸せになるには(*’ω’*)

ある程度のお金は必要だけど

お金のことばかり考えてる

不幸になるんや。

そやな~。(# ゚Д゚)

金に目がくらんで

自滅する成金馬鹿の話は

昔からたくさん聞くわ。

みんな気いつけてや~(笑)

金融資産が1億円を超えると幸福度が増えなくなる。

しかし、

人間はお金があっても

幸せにはなれない。

というわけではなく、

年収800万円

くらいまでは幸福度は

大きいけれど、

それ以上はほどほどに。

ピラミッドの下から

積み上げながら、

コツコツ上を目指そう

次回:③ストレス解消で高額品を買う。(仮

今回も学長、ためになる話をありがとう!(‘ω’

最後まで読んでくれた

君等も本当にありがとう~。

この話の続きはこちらや→よろしく

ありがとう~。

嫁のアメブロも読んでや。

よろしく~。

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みんなありがとうや~

今回の名言390

  1. 人は、「誰かの為に何かをしたい。」と思っているときが1番輝いている。
  2. 実はニートは怠けていない。趣味に一日中没頭しているだけなのだ。
  3. 君は忘れてないだろうか。自分がやりたいことを、自分がするべきことがあることを。
  4. 僕は困難に直面したとき、「今、自分にできることは何か。」と自問するようにしています。By松井秀喜
  5. 優しさとはたくらみのないこと。駅のホームから落ちた人を救うのに線路に飛びおりた人は、助けてお金をもらおうなんて思わない。
  6. 天才とはあきらめない人。それはやはり努力する人。
  7. 君には才能がある。しかし、君にもできない事もある。そして残念だけど限界もある。でも世界中の人がそうなのである。今日もガンバ。
  8. ストレスに原因があるとしても、それはそれで面白いと思います。僕がこうして生きていることの意味が感じられるのは、そうしたことのおかげではないでしょうか。Byイチロー
  9. 会社にとって大事なのは、学歴という名のもではなく。実力という名のものなんだ。
  10. 運がいいだけではダメなんだ。日々の努力と、運が重なって、少しずつ上昇できるんだ。

今回の漫画名言<北斗の拳>byレイ

「ふ・・」
「その報われぬ愛の為に・・」
カラー――ン

それでは皆さん今日も元気に楽しく頑張っていきましょう!!

いってらっしゃーい!!(‘ω’)ノ

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