2026-05-12

YASUTARO☆今回の名言①身体に悪いことを人生から差し引くより、身体にいいことを人生のプラスにしよう。②食べて、飲んで、楽しく過ごすのだ。明日のダイエットに備えて。③何度も繰り返し挑戦しよう。そのうち、ふっと可能性の扉が開くもんだよ。（...