YASUTARO☆日記*＠RR

YASUTARO☆今回の名言

君よ、できるだけうぬぼれよ。成功するにはうぬぼれが必要なんだ。

心豊かに楽しんで生きようとするのなら、できるだけいい友達をたくさん作ることだよ。

脳の働きとは、ポジィティブな言葉を使うとポジィティブになるし、「あの人は駄目だ」などとネガティブな言葉をいうとネガティブモードになるんですよ。

夢は浅い眠りの時にみるので、夢を見るということは深く眠っている時間が少ないのです。「脳疲労」と言いますが、脳を使いすぎているんですよ。

スマホのブルーライトは青空にちかい光。だから、脳に「今は朝だよ」という信号をおくり目覚めさせるので、深い眠りを妨げてしまうんです。寝不足の方は最低でも寝る前は30分、スマホを見るのを止めた方がいいと思いますよ。

今回の漫画名言

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